Gå ner 3 kilo på 3 dagar med detta program
Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg. Lunch – sallad och kyckling. Middag – 2 hårdkokta ägg, sallad och apelsin. Torsdag: Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg Lunch – ost, 2 hårdkokta ägg och ångkokta grönsaker Middag – sallad och grillad kyckling Fredag: