Grönsaksfritters

Upptäck ett snabbt och enkelt recept på läckra grönsaksfritters! Dessa fritters är gjorda med en blandning av morötter,  potatis och zucchini, vilket gör dem till ett hälsosamt och gott alternativ till alla måltider. Perfekta till frukost, lunch eller mellanmål, dessa fritters kommer snabbt att bli en basvara. Nu kör vi! Ingredienser 1 morot 1 potatis 1 zucchini … Read more

Jag äter grönsaksgryta dag och natt och jag går ner i vikt snabbt. Recept med lågt kaloriinnehåll!

Ingredienser: – 1 broccolihuvud, uppdelat i buketter 🥦 – 1 röd paprika, tärnad 🌶️ – 1 gul paprika, tärnad 🌶️ – 1 orange paprika, tärnad 🌶️ – 1 morot, riven 🥕 – 1 zucchini, skivad 🥒 – 2,5 dl körsbärstomater, halverade 🍅 – 2  vitlöksklyftor, finhackade 🧄 – 2,5 dl lättost (t.ex. mozzarella eller keso) 🧀 – 2,5 dl lättmjölk 🥛 – 2 ägg 🥚🥚 – Salt … Read more

Havregryns- och bananpannkakor

Dessa banan- och havregrynspannkakor är ett utsökt och hälsosamt frukostalternativ. De är gjorda med enkla ingredienser som  havregryn, yoghurt, mogna bananer och ägg, och är perfekta för en snabb morgonmåltid. Njut av dessa fluffiga pannkakor med dina favoritpålägg för att starta dagen på rätt sätt. Förberedelsetid Förberedelsetid: 10 minuter Tillagningstid: 15 minuter Total tid: 25 minuter … Read more

Ingefäravatten: Den hälsosammaste drycken för att bränna mage-, nacke-, arm-, rygg- och lårfett!

Ingefäravatten: Den hälsosammaste  drycken för att bränna mage-, nacke-, arm-, rygg- och lårfett! När det gäller att gå ner i vikt och förbättra din hälsa finns det ingen magisk lösning. Men vissa naturliga livsmedel och  drycker, som ingefäravatten, kan hjälpa till att bränna fett och öka din ämnesomsättning. Ingefäravatten är en enkel men otroligt effektiv  dryck som kan ge betydande … Read more

Du kan alltid lita på det här receptet – det är det första folk äter upp på sammankomster

Det är något så trösterikt med doften av äpplen och kanel som sprider sig i huset, särskilt en sval höstdag. Detta äppelfritterbröd är en härlig variant på den klassiska munkbutiksfavoriten, men i limpform som är perfekt att skära och dela med familj och vänner. Det är en underbar godbit till frukost, mellanmål eller till och … Read more

Potatisgratäng med köttfärs

Denna familjeinspirerade gryta är en tröstande och smakrik rätt som kombinerar möra potatisar med möra köttbullar i en väldoftande ört- och grönsakssås. Klar på under en timme och är perfekt för en familjemåltid, en vintermiddag eller för att tillaga i förväg och värma upp. Serveras varm imponerar den med sin enkelhet och rika smaker. Varför … Read more

Tonfisk- och äggrissallad

Tonfisk- och äggrissallad är ett enkelt, fräscht och näringsrikt recept. Perfekt för sommaren eller en lättare måltid, denna kalla sallad kombinerar mört ris, smakrik tonfisk och löskokta ägg. Perfekt att tillaga i förväg, den passar även för en snabb lunch, en picknick eller en avslappnad buffé. Med en skvätt olivolja eller en touch av majonnäs … Read more