För att få en jämn konsistens, knåda degen väl.
Att få perfekt runda cirklar från cylindriska träbitar är mycket lättare när de har svalnat.
För att undvika bränning och uppnå jämn bryning, vänd flatbröden ofta under tillagningen.
För att ge dem en unik smak, experimentera med olika ostar och örter.
Fördelar för ditt välbefinnande:
Kalcium, som finns i överflöd i cheddarost, är viktigt för starka ben.
Smör ger inte bara smak, utan innehåller också fettlösliga vitaminer A, D, E och K.
Det finns en hyfsad balans mellan kolhydrater, lipider och proteiner i detta flatbröd.
Detaljer om maten du konsumerar:
Om du försöker minska köttintaget är denna måltid perfekt för dig.
Innehåller vete och mjölk, vilka är allergener.
Näringsinformation relaterad till portionsstorlek:
Cirka 360 kalorier.
Gram kolhydrater: 35
Innehåller 10 gram protein.
Tjugo gram fett
Två gram fiber
Natrium: 400 mg
Att lägga undan saker för senare användning är vad vi menar när vi pratar om förvaring.
Råd för kylskåpet: Om du gör extra flatbröd, förslut det och förvara det i kylskåpet i upp till tre dagar. Värm upp i en stekpanna eller ugn tills det är klart att serveras.
Flatbröd kan förvaras i frysen i upp till två månader om de är individuellt förpackade i plast. För att tina, ställ in dem i kylskåpet över natten; värm igenom efter behov.
Varför du kommer att älska den här rätten:
fortsättning på nästa sida
