antiinflammatorisk juice

2 nävar spenat (ett kraftpaket av näringsämnen och antiinflammatoriska föreningar)

1 citron (ökar  C-vitamin och avgiftande egenskaper)

1 klick färsk ingefära (ca 2,5 till 5 cm – hjälper till att minska inflammation och lugnar matsmältningen)

Instruktioner:

Tvätta alla ingredienser noggrant, särskilt spenat och selleri.

Kärn ur äpplena och skär alla ingredienser i mindre bitar om det behövs
för din mixer eller juicepress.

fortsättning på nästa sida